БЛОГ

Шаг третий. ЕСЛИ ЛОШАДЬ СДОХЛА, СОЙДИ С НЕЕ!

Есть еще один способ заблокировать изменения в своей жизни. Вовлеченность в отношения, “не имеющие будущего” – самая распространенная причина, мешающая людям завязать с кем-то полноценные отношения.  Что бы женщины ни говорили, настоящая причина, заставляющая их цепляться за отношения, не имеющие перспективы,– это страх, что они не смогут найти ничего лучшего и в итоге останутся в одиночестве. Женщины крайне осторожны, и  хотят сначала построить новые отношения, а уж потом прекратить прежние.

Признайтесь, Вы боитесь пустоты.

Вам нужно понять одно: именно эта “пустота” и нужна вам. Тогда вы скорее найдете “настоящее”.

А страх остаться в одиночестве как раз и должен подтолкнуть вас решительно разорвать не удовлетворяющую вас связь. Для того, чтобы у вас могло сложиться с кем-то что-то новое.

Поймите – в океане полно рыбы. Вы обнаружите это очень быстро, как только отпустите мертвые отношения.

Домашнее задание третьего шага:

Если ваши отношения с кем-то зашли в тупик, – порвите их.

Не впадайте в иллюзии, что ваш партнер пропадет без вас, поверьте, он прекрасно выживет, и в один прекрасный день вы осчастливите 4х человек – вас саму, нашедшую свою настоящую любовь, вашего нового партнера, любящего вас и любимого вами, вашего прежнего партнера, который наконец обрел возможность найти кого-то, кто действительно полюбит его, и женщину, которая с радостью захочет быть рядом с ним.

Если вы боитесь, что у вас не хватит сил пойти на разрыв мертвых отношений, найдите кого-то, кто может быть вашей группой поддержки и попросите его (ее) помочь вам.

Шаг второй. ВЫЙДИ ИЗ СВОЕЙ СКОРЛУПЫ 

Когда я веду тренинги, я каждый раз сталкиваюсь  с одним и тем же ожиданием у женщин – что судьбоносная встреча произойдет сама собой, когда я меньше всего этого жду.  Большинство людей всем сердцем верит этому. И тем не менее это неверно. Это заблуждение, и к тому же вредное, потому что мешает активно действовать, достигать цели.

Удачливые торговцы, например, не дожидаются, сложа руки, дня, когда люди вдруг кинутся раскупать их товар. И вряд ли вам доводилось слышать, чтобы какой-нибудь банкир или биржевой маклер рассказывал, что лучшие возможности для инвестиций приходят нечаянно, когда их меньше всего ждешь. Директора компаний не рассчитывают, что успех придет к ним сам собой. Но те же самые люди, когда речь идет об их личной жизни, могут верить, что нужное знакомство завяжется само собой безо всяких их усилий. Именно поэтому мы видим вокруг столько людей, которые преуспевают на работе, но не удовлетворены своей личной жизнью.

Почему же люди предпочитают верить, что решающая встреча должна случиться сама собой, что о ней не надо заботиться? Все это потому, что таков романтический идеал, внушенный нам воспитанием.

Когда речь идет о нашей служебной карьере, мы хорошо понимаем, что для успешного продвижения требуется расчет, воля, время и упорный труд – а вот для успехов в личной жизни, считаем мы, ничего этого не нужно. Мы воображаем, что судьба должна привести нас в нужное место в нужную минуту – и тогда мы встретим свою настоящую любовь.

Но жестокая правда такова: если вы хотите знакомиться с лицами противоположного пола, вы должны приложить для этого специальные усилия.

Мой опыт говорит: чтобы достичь успеха, надо перестать рассматривать счастливую встречу как подарок судьбы. Надо считать ее целью, достижение которой зависит полностью от вас.

Если я вас еще не убедила, спросите себя: сколько времени вы уже ждете счастливой встречи? Сколько вы еще собираетесь ждать? Это ведь должна быть самая важная встреча в вашей жизни – и вы хотите отдать ее на волю случая?

А теперь домашнее задание второго шага

1.  На ближайшее время запланируйте хотя бы один выход в неделю в те места, где вы можете много общаться и встречаться с новыми людьми.

3. Всерьез подумайте о том, какого мужчину вы хотите впустить в свою жизнь. Перечислите качества, которые для вас важны. Опишите, как вы будете вместе проводить время, что делать, как общаться.

 Поделитесь во мной своими размышлениями и вопросами:

https://www.facebook.com/n.mihaylovskaya/?pnref=lhc

Шаг первый. ПРОСНИСЬ!

Большинство тренингов, посвященных тому, как избежать одиночества, делятся на две категории. В одних вас учат уловкам и ухищрениям, помогающим поймать в ловушку того, кто вам нужен. В других вам объясняют, что вы одиноки по собственной вине – что-то с вами не так, что-то нуждается в исправлении. Существует немало психологов, которые убеждают вас, что вы одиноки из-за своих психологических недостатков. На самом деле большинство одиноких людей одиноки только потому, что неправильно ведут себя, а не потому, что они сами какие-то не такие. Этот тренинг не предлагает вам изменить себя – измените только свое поведение.

Люди обычно смущаются своего желания найти спутника жизни. Причина, по которой одинокие люди склонны отрицать, что хотят завязать с кем-то отношения, состоит в том, что они стыдятся своей нужды в этом. Кроме того, они стыдятся того, что не сумели завязать такие отношения раньше. Этот стыд – реакция на отношение к одиночеству, которое было привито многим из нас с детства. Тридцать лет назад считалось позором быть одиноким. Если женщина, которой перевалило за двадцать пять, еще не вышла замуж, значит, с ней что-то не так. Ее семья стыдилась этого.

В наше время общество относится этому вполне терпимо и корректно.

Но теперь, мы качнулись в другую сторону: когда ничуть не стыдно быть незамужней, стало считаться, что стыдно хотеть выйти замуж.

Теперь человек, который страдает из-за того, что у него никого нет, боится, что его обвинят в недостатке независимости, в незрелости, в отсутствии чувства ответственности. Он боится, что ему скажут; “Ах, вам кто-то нужен? Вам, значит, себя недостаточно? Вы нуждаетесь в чьей-то любви, потому что недостаточно любите себя”.

Людям внушили, что если им недостаточно самих себя, то, значит, их личность неполна, дефектна. Это настоящий интеллектуальный вирус, которым нас заражают.

Стыдиться совершенно нечего.  Человек существо социальное.

Если вы хотите любить и быть любимой (любимым), это не значит, что с вами что-то не так. Как раз наоборот – это именно и значит, что вы – здоровый и нормальный человек.

И хотя стыдиться желания покончить с одиночеством нелепо, именно этот стыд и является главной причиной, по которой мечты найти спутника жизни могут так и остаться мечтами.

Шаг первый к исполнению вашего желания иметь счастливые отношения:

Вы должны признаться себе, что вам это нужно, что вы этого хотите.

Домашнее задание:

1.    Составьте список причин, которые заставляют вас стыдиться желания кого-то найти. Например: это значит, что мне невтерпеж; это значит, что я несамостоятельна и т.д.

2.    Затем здраво поразмыслив, напишите: действительно ли эти причины можно считать разумными и вескими – или это ошибочные представления, которым вы неосторожно позволили завладеть вашим сознанием.

3.    Третьим шагом напишите, для чего вы хотите найти близкого человека, как изменится ваша жизнь с его появлением.

Я буду рада увидеть ваши комментарии

https://www.facebook.com/n.mihaylovskaya/?pnref=lhc

А 13 июля на БЕСПЛАТНОМ вебинаре «Как стать обожаемой и единственной» ты получишь в руки технологию, как  выстроить счастливые и стабильные отношения.

Что еще будет на нашем БЕСПЛАТНОМ онлайн семинаре:

• как стать  драгоценной для
  нужного тебе мужчины
• 5 способов, как заставить его думать о тебе 24 часа в сутки 
• как перевести несерьёзные отношения в стабильные и уважительные

Не забывай, что больше всего этого будет хотеть он, так как ты станешь его любимой женщиной. А ради любви и любимой женщины мужчины готовы на всё!

Регистрируйся на вебинар! 

На днях обсуждая детали предстоящего курса  Selfmadewoman с моей помощницей в Украине, пришли с Татьяной к тому, что в предстоящем курсе отражена вся соль формулы Бекхарда – формулы перемен.

Многие годы ее с успехом применяют коучи и тренера ТОП-менеджеров ведущих мировых компаний, бизнесмены и миллионеры.

Она очень хорошо известна в бизнес-среде. И пришла пора нам с вами так же начать принять ее в своей жизни.

Познакомившись с ней, я просто влюбилась в ее простоту и наглядность. И она действительно идеально описывает созданный мною курс.

Ричард Бекхард определил формулу, которая описывает условия, необходимые для любых перемен, в семье, в карьере, в образе мыслей.

Формула: Н x В x ПШ > СИ

Согласно формуле Бекхарда, чтобы что-то изменилось в вашей жизни, всегда необходимо присутствие трех компонентов.

Первое (Н): неудовлетворенность тем, что есть. Иначе, нам просто нет смысла шевелиться.

Второе (В): Видение того, что же мы хотим. Если его не будет, то как и Алисе Кэрролла, нам будет абсолютно все равно, куда идти. И то, куда мы придем может нас совсем не устроить.

Третье (ПШ): Нужно делать Первые Шаги в направлении к своим целям. Даже если мы не знаем весь путь к своей цели, нам нужно делать первые шаги, чтобы ситуация начала меняться. И даже если наши первые шаги ошибочны, главное, что они уже есть, и мы начали движение и запустили маховик, на энергии которого легко внести коррективы впоследствии.

Эти три величины в формуле умножают друг друга, а это значит, что ни одна из величин не может быть равна нулю, в противном случае, вся формула обратится в ноль.

Что означает нулевое значение хоть одной из величин?

Н=0 нас устраивает ситуация, что бы мы не говорили.

В=0 мы понятия не имеем, чего мы хотим взамен не устраивающей ситуации.

ПШ=0 мы не удовлетворены ситуацией, и знаем в каком направлении двигаться, но мы совершенно  бездействуем.

Итак: Н x В x ПШ > СИ

Результат произведение трех величин должен быть больше Сопротивления Изменениям (СИ), больше всех наших страхов, затыков и ограничений, которые мешают нам жить жизнью нашей мечты.

Что это значит для нас, мои дорогие?

Иногда многие стремятся почиститься до кристальной чистоты, наводя порядок в своей родовой истории, развязывая кармические узлы и излечивая детские травмы и обиды. И это очень хорошо, потому что это возвращает нам нашу целостность и силу. Но само по себе не гарантирует воплощение желаемого в действительное. И порой нужно просто сделать маленький шаг (отличный от нуля) навстречу своей мечте. Чуть-чуть усилить видение или отпустить хватку за текущее и начать движение.

В программе SelfMadeWoman вы получите четкую дорожную карту, мы будем вместе шагать, укрепляя связь со своим видением и мечтой, используя  вчерашние победы и достижения как трамплин, с которым никакие сопротивления не только не страшны, но уже и не значимы. 

Все  мы жаждем любви, порой кажется, что мы никогда не насытимся. О любви сказаны миллионы слов и написаны тонны книг.

Стремление отыскать и осуществить ту самую настоящую любовь заложено в самой сущности женщины.

Эта потребность свойственна каждому человеку, а девочке и подавно, –  с самого раннего детства. Ее нормальное развитие выражается в способности к ответной любви. От колыбели и до конца жизни все мы ищем того, кто будет любить нас и кого бы могли любить мы. Без любви мы теряем волю к жизни, все наши способности и физическая энергия ослабевают, пропадает и смысл того, чем мы занимаемся, для чего живем.

Но само слово “любовь” мало что значит. Любовь может стать и нектаром, и ядом – все зависит от тебя. Этим словом мы называем слишком много разных человеческих проявлений и эмоций, которые на самом деле к любви никакого отношения не имеют.

Для большинства людей любовь –  это ответ на удовлетворение потребности. У каждого есть потребности и они могут быть очень разными, и потребности эти диктуют намерения, по которым мы и вступаем в отношения – уйти от одиночества, заполнить пустоту, потешить самолюбие, утвердить амбиции, освежить свою сексуальную жизнь, выйти из депрессии и просто избавиться от скуки.

У каждого свои потребности, и мы видим друг в друге шанс удовлетворить потребность. И мы молча соглашаемся на обмен. Я продам тебе то, что есть у меня, а ты продашь мне то, что есть у тебя. Это сделка, продажа. Мы все на рынке. Нам все время хочется, чтобы нас любили хоть на капельку больше, чем любим мы: нормальная рыночная потребность быть в прибыли.

Но пока мы продаем, пока мы ставим условия, мы всегда уязвимы,  всегда присутствует страх остаться в убытке.

Именно этот страх разъедает отношения.

Это и  объясняет одну из   психологических причин неудачи, которая так часто преследует нас  в отношениях.

У Кришнамурти я обнаружила очень точное описание того, что мы называем любовью. Я процитирую по памяти и могу ошибиться в стилистике, но смысл передам верно: «Любовь. Все говорят о любви, пишут о любви. Вы любите свою жену. Она любит вас. Вы живете вместе 10 лет,  вы любите ее, она хорошо знает вас, ваши потребности, она растит ваших детей, она готовит вам пищу, она доставляет вам регулярное сексуальное удовольствие. Она угадывает ваши желания. Она смотрит на вас. Вы ее любите. Но как только она переводит взгляд на кого-то другого, как только она начинает думать о своих потребностях, вы начинаете ее ненавидеть. Вот и вся ваша любовь.»

Практически все мы так живем, и так любим. Будьте честна с собой и ты обнаружишь, как много условий ты выставляешь любимому человеку, мужу или ребенку.

Если условия выполняются и наши потребности удовлетворяются, все хорошо, нам комфортно, мы любим. Но как только каким –то условиям наши любимые перестают удовлетворять ( дети перестают слушаться, мужья предпочитают встречу с друзьями тихому вечеру с женой, и т.д., и т.п.), мы начинаем переживать и страдать и от любви не остается и следа.

Значит, все-таки  любовь может быть «зла», любовь ранит?

Любовь никогда никого не ранит, она не причиняет страданий, если любовь причиняет нам боль, значит, болит то-то другое, страдаем мы от того, что навешиваем на любовь – наше чувство собственности, соперничества, эго, ревность, гордыню, контроль, желание обладать, доминировать. То, что мы называем любовью, может скрывать под собой множество чувств, не имеющих к ней никакого отношения – человеческий ум очень ловко обманывает других и себя, он навешивает прекрасные этикетки на отвратительные вещи.  Нередко любовь – это средство, которое Жизнь использует для разрушения наших избыточно значимых идей, тех самых условий, которые мы выставляем любимым людям. Потому что самый главный урок, самая главная задача, с которой мы приходим в этот мир – научиться любить безусловно, и только такое чувство, по большому счету,  можно назвать любовью.

И начинается такая любовь с любви к себе. Принятие себя это альфа и омега душевного комфорта. Любовь бесполезно искать снаружи, она внутри. Мы не можем дать другим то, чего у нас нет. Самые прекрасные и романтические отношения начинаются с себя. Ты отвечаешь за половину этих отношений – свою половину. Уважая себя, ты уважаешь своего возлюбленного. Чтишь себя – чтишь и любимого человека.  Но если ты полна горечи, обиды, эмоционального яда, то яд это единственное что ты можешь дать, и ты будешь использовать другого человека, чтобы причинить себе боль.

Правда в том, что никто никого не может сделать счастливым: отношения – это просто увеличительное стекло для того, что у нас уже есть внутри.

Не надо ждать, что весь мир будет озабочен тем, насколько мы счастливы. Никто не мечтает найти несчастную жертву обстоятельств и спасать ее своей любовью. Это наша доля ответственности – наполнить себя, вырастить любовь к себе. Существует определенная формула счастья с другим человеком: 90 на 10. На 90% нам надо быть счастливой самой и 10% это твои ожидания счастья от другого человека.

Начни культивировать свое душевное благополучие! Для этого сделай несколько шагов.

1. Просто прекрати критиковать себя. Волевым усилием! Введи такой формат ровно на 1 месяц и ты увидишь, как это изменит тебя. Это не значит, что я предлагаю тебе не видеть реальности и курить себе фимиам вне зависимости от того, что происходит в твоей жизни. Просто, когда что-то не складывается,  не топи себя, а вытаскивай: подойди к зеркалу и скажи себе: «Я все равно тебя люблю!»
2. Почаще задавай себе вопрос: «Что может улучшить мою жизнь прямо сейчас?» Слушай себя и главное, начни действовать согласно тому, что подсказывает тебе внутренний голос;
3. На неделю введи табу на то, чтобы позволять другим людям злоупотреблять твоим временем, вниманием или добротой. Начни говорить «Нет» всю неделю на все, что тебе не нравится. Поначалу тебе покажется это упражнения очень жестким, в этом случае, сделай его игрой – говори свое «нет» твердо по существу, но нежно по форме, можно делать это нараспев. Тебя ждет большой сюрприз: мир не перевернется за эту неделю, и ты не окажешься в полной изоляции.
4. Наслаждайся жизнью: найди время, чтобы увидеть красоту вокруг себя. Жизнь больше, чем работа. Найди время, чтобы почувствовать запах роз, увидеть закат и восход солнца, пройтись по берегу моря, сходить в лес или на реку, что угодно твоей душе. Красота повсюду, нужно только обратить на неё внимание. Начни жить в настоящем и берегите это ощущение.
5. Одну минуту каждый день с утра посвяти тому, чтобы перечислить и поблагодарить жизнь за то хорошее, что у тебя есть. Каждый день ищи новое хорошее.
6. Заведи журнал успеха: каждое свое достижение (в любой области, будь то работа или отношения) записывай. Периодически перечитывай свои записи. Я обнаружила интересную закономерность среди участниц моих тренингов – доход тех, кто вел журнал успеха в течении 3 месяцев, вырастал на 20% без каких-либо других усилий с их стороны.
7. Установи связь со своим духовным началом. 5 минут медитации каждый день – прекрасный способ для этого.

Известная поговорка «На чужом несчастье свое счастье не построишь» верна и в обратном направлении: не думай, что на своем несчастье можно построить чье-то  счастье. Поэтому это чудесная цель для Женщины – начать культивировать свое счастье! Очень скоро ты обнаружишь, что по закону притяжения подобного к подобному, мужчины, дети, деньги, сама Жизнь начнут с радостью присоединяться к тебе в реализации этой цели.

Большинство наших страданий и проблем в любви вызваны тем, что люди недостаточно внимательны к себе и друг к другу в тот период, когда любовь только начинает зарождаться. Женщины, как только эмоции начинают увлекать их,  часто склонны забывать свою истинную цель, то есть, какого партнера и каких отношений они искали изначально. Вместо того, чтобы понять, какой человек находится рядом и как он к ней относится, женщина занята вопросом: «Нравлюсь ли я ему?» Очень типичным заблуждением при этом является игнорирование тревожных сигналов и оправдывание странных или недостойных поступков мужчины. Пресловутое «А потом он показал свое истинное лицо!» означает только то, что зачастую мы не желаем видеть очевидных вещей на ранних стадиях сближения. Конечно, существуют профессиональные обманщики, но чаще всего «то самое лицо» у человека было всегда, просто ты закрывала на него глаза. Удивительно, но нередко мы решаемся на судьбоносные шаги, не имея друг о друге никакого понятия. Когда вы оба слушаете одну и ту же музыку и смотрите одни и те же фильмы, это еще не значит, что ваши взгляды совпадут по таким важным вопросам как отношение к семье, детям, деньгам, карьере и пр. Поэтому простая рекомендация –  держите глаза и уши открытыми, задавайте вопросы и не пытайтесь подогнать ответ партнера под идеальную картинку в вашей голове.  И в первую очередь, обращайте внимание на поступки, а не на слова мужчины.

Существует определенный тип отношений, которые изначально являются бесполезными и  разрушающими. И единственный способ сохранить физическое и душевное здоровье – это прекратить их: когда партнеры присутствуют в жизни друг друга только физически и очень формально, но между ними нет теплоты, нет связи, они существуют рядом как 2 призрака, между ними вообще ничего общего. Это более страшная форма одиночества – держать возле себя человека, от которого вы не видите ничего, ни тепла, ни любви, ни внимания. Практика показывает, что это огромное препятствие для того, чтобы наладить личную жизнь, а зачастую и просто начать ее. Женщине очень сложно прерывать эмоциональные связи в силу своей природы, в силу привязанности, но другого способа нет – надо прекратить это вялотекущее безумие.

        Итак, признаки безумных отношений:

• Нездоровое влечение у женщин, так называемая слабость сердца. Женщина не любит, не видит перспектив, но остается с мужчиной из жалости. «Ему без меня плохо, он без меня совсем пропадет». Со стороны мужчины это шантаж, манипуляция, в которую женщина на деле ему неосознанно подыгрывает.
• Просто уговорил. Это разновидность слабости сердца. То есть такие отношения, когда мужчина уговорил, а женщина поддалась, не отдавая себе отчет, зачем.
• Люблю без  ума! Значит, притормозите свой энтузиазм и начните любить с умом. Женская природа позволяет женщине не выключать разум. А если он выключился, то женщина находится в большой опасности.
• Большие надежды. Непризнанный гений. Женщина дорисовывает качества и таланты избранника сама, дает ему большой кредит, живет не с реальным человеком, а с тем, кого она придумала. Если или как только мужчина реализуется, он срочно найдет другую женщину, кого бы он мог осчастливить. На пике своих способностей он не склонен общаться с теми, кто видел его слабость
• Душеизлияния: мужчина  сообщает, что я люблю тебя больше всех других женщин и вдобавок начинает рассказывать, чем провинились перед ним эти другие. Женщина очень доверяет мужчине, когда она рассказывает о своих бывших. Это доверие в рамках женской природы. Но, к сожалению, это не то же самое для мужчины. Если мужчина делает это, он ее не ценит, или ценит только как психотерапевта.
• Игра «спаси проблемного». Это отношения для женщины с низкой самооценкой, она не верит в себя совершенно, поэтому она остается с пьяницей, наркоманом или игроком, это очень удобно, чтобы ничего не делать для себя, не менять что-то в своей жизни.
• Угадай мелодию. Женщина угадывает желания мужчины и тут же удовлетворяет их. И при этом она мало говорит о своих желаниях. Женщина угадала, и ждет, что мужчина будет угадывать ее желание, то есть разворачивает некую демо-версию для него. Женщина надеется, что он оценит подвиг и сделает тоже самое для нее.  Но как говорится, надежда умирает последней, первой умирает тот, кто надеялся! Психика мужчины гораздо проще, он не играет в игру «угадай мелодию», он просто будет позволять женщине служить ему, думая что это ее самое заветное желание.
• Потакание неуважению. Многие женщины  оправдывают неуважительное поведение мужчины его тяжелым детством, безотцовщиной, отсутствием любви в первом браке или еще чем-нибудь. Это звучит сострадательно, но настоящее сострадание  женщины – сделать так, чтобы он начал ее ценить, развил свои качества, не потакать, а помочь превозмочь. Пока мужчина не получает сильную мотивацию, он не будет превозмогать себя. Сильным мотиватором для мужчины может оказаться  страх потерять близкого человека.  
• Только сексуальное влечение. Отношения строятся только на сексуальном уровне. Мужчина так дизайнировал свою жизнь, что у него жена и другая женщина. И это опасная игра для мужчины – двойная игра- 2 женщины сохнут по нему, это очень льстит ему.
• Синдром Хлестакова. «К нам едет ревизор!» Женщина, которая ждет любви, открылась для нее, молится о ней, надеется на нее, склонна принимать за «ревизора» любого проходимца, который проезжает через уездный город N. Она забывает спросить документы у мужчины, конечно, фигурально выражаясь. Она ждет Того, значит, это Он. Рассчитывать, что мужчина окажется святым, и не будет пользоваться этой  ситуацией, по меньшей мере, наивно. Но главное то, назначив ревизором первого встречного, женщина быстро связывает себя отношениями с ним, обязательствами, детьми, и только через некоторое время обнаруживает подмену, порой когда необратимые шаги уже сделаны.
• Эффект лейкопластыря.  Женщина появляется в жизни мужчины в период, когда он испытал боль, чаще всего сердечную. Она помогает ему выздороветь психологически и самым большим испытанием для нее станет момент, когда мужчина восстанавливается. Вспомните просто судьбу любого лейкопластыря.
• Лист ожидания. Женщине часто кажется, что, как в песне, «моей любви хватит на нас двоих». Женщина полагает, что если она сильно любит, то достаточно немного подождать, и мужчина ее тоже полюбит. Как правило, это всегда долгие, запутанные, возможно, удобные для мужчины, но совершенно несчастливые для женщины отношения.

Женщина нужно научиться быть более реалистичной. И главным мотивом женщины в отношениях должно быть ее собственное счастье, и глядя в ее счастливые глаза, мужчина раскрывается и совершенствуется. Женщине нужно найти силы, а мужчине – благородство, чтобы прервать нездоровые отношения, поскольку  эта комбинация делает несчастливыми 4 человек – женщину, мужчину, и тех двоих, которые могли бы быть с ними счастливы.

Не слишком ли много жертв?

Однажды на одном форуме я наткнулась на тему помощи любимому мужчине. Женщины активно обсуждали, как и когда можно и нужно помогать мужу, любимому. В середине этого роя голосов вдруг вклинился мужчина со своим одиноким постом: « Да прекратите вы лезть со своей помощью! Дайте мужчине самому решить проблему так, как он сочтет нужным!» Ни одна из женщин не откликнулась, просто не отреагировала на его крик души. Горячая дискуссия продолжалась, мнение самого мужчины никого не интересовало.
А ведь, несмотря на благие побуждения, помогать мужчине – дело изначально провальное. Само понятие «помочь мужчине» не корректно, ибо, когда мы помогаем кому-то, мы становимся в позицию сверху, тем самым нарушая иерархию отношений «мужчина-женщина». От чрезмерной женской помощи мужчина деградирует, а женщина берёт на себя мужскую роль. В итоге, пострадают оба.
Женщине важно изначально выстроить правильную формулировку вопроса. Она не та, кто помогает мужчине, она – та, кто его вдохновляет, мотивирует, она проявляет свое женское служение ему и она поддерживает.

Как это делать, чтобы оставаться женщиной, а не впадать в мамочку?
Природа женщины это природа служения, любви и заботы. Это норма. Просто нам с вами нужно понять, как корректно делать это в отношении мужчин, чтобы мы продолжали чувствовать себя женщинами, а мужчины черпали мотивацию в отношениях с нами и хотели идти на великие свершения
САМОСТОЯТЕЛЬНО!

Задумайтесь об этом, если ваш мужчина:
– решает проблемы с родителями
– с алкоголем
– проявляет игровую зависимость
– превратился в трудоголика
– наоборот, в 40 лет продолжает «себя искать»
– испытывает проблемы с финансами
– проявляет недостаток мужских качеств

Мужчина это зеркало наших подсознательных процессов. И многие проблемы внутри отношений вы можете решать через себя саму. Делая самую распространенную ошибку, – попытку вламываться в мужской мир с претензиями и нравоучениями, можно добиться лишь все больших проблем.

Чего точно не нужно делать для мужчин?
– Воздержитесь помогать финансово;
– Даже если мужчина жалуется на финансовые затруднения, не надо стараться помочь ему деньгами. Не наступайте на эти грабли, из-за которых многие женщин разрушили свои отношения;
– Не стоит дарить дорогие подарки;
– Забудьте об этом! Лучше подарите мужчине больше своего тепла и женственности;
– Прекратите жалеть его;
Женщины часто думают, что постоянно выслушивая печали и страдания мужчины, они становятся ближе ему. Между нами, девочками, это действительно работает. Но не с мужчинами. Вы станете мужчине «пластырем» на его раны. Но вспомните судьбу любого пластыря – когда раны заживают, его выбрасывают.
Жалость унижает мужчину. Дайте ему время и оставьте его в покое. Он сам всё решит. Вместо того, чтобы жалеть, продолжайте верить в мужчину.
Это не значит, что вы отказываетесь выслушать мужчину, но поддержите его своим спокойствием и вопросами, а не советами. Задавайте наводящие вопросы, причём задавать их нужно из позиции девочки, а не специалиста-психолога. Мужчина чувствует прилив своей силы, когда вы показываете в этот момент свою позицию снизу, и в ваших вопросах звучит обращение к его воле, силе, интеллекту.

Например:
Даже не представляю, как вообще можно решить эту проблему, а ты как думаешь?
Тебе кажется, есть какие-то варианты выхода из этой ситуации?
Что вообще можно сделать в этом случае?

Ведя себя таким образом, Вы показываете мужчине, что Вы вместе и что Вы верите в то, что он может найти решения. Помните, что мужчинам очень нужны жизненные трудности, уроки, проблемы — это ключ к их становлению и развитию, как личности и как мужчины.
Забудьте о том, чтобы давать советы мужчине
Обратите внимание, просят ли вас о совете. Чаще всего нет. В этом случае, оставьте свое мнение при себе. Если же мужчина спрашивает вас о нем, крайне осторожно формулируйте, помня, что ответственность нужно оставлять за мужчиной.
Не пытайтесь сделать мужчине «духовную» инъекцию
Многие женщины пытаются «подбрасывать» нужные книги, или предлагают мужчине сходить на определенный семинар. Делая так, вы можете нарваться лишь на неприятие. Мужчина сам заинтересуется, если в вас, вашем счастливом образе жизни увидит результат вашего мировоззрения.
Это то, чего с мужчиной делать не нужно.
А что же все-таки нужно делать женщине, чтобы проявить чуткость?
– Как это ни парадоксально, первое, что нужно сделать – оставить мужчину в покое и решить вопрос с самой собой;
– Обратите внимание на свою жизнь, ответьте себе честно:
Насколько вы сами счастливы?
Умеете ли Вы быть удовлетворенной?
Умеете ли Вы наслаждаться жизнью?
Нравится ли Вам Ваша жизнь?

Мужчина и женщина в отношениях – словно два сообщающихся сосуда и когда один элемент внутри этой системы становится реально гармоничным, то другой начинают подстраиваться автоматически к этому состоянию. Чем больше внутренне самодостаточна женщина, чем более хорошо она чувствует себя внутри своей жизни, умеет быть удовлетворенной, принимает и любит себя, тем больше энергии она разжигает в мужчине, тем более привлекательной она становится для него. Счастливая женщина — это всегда мощный стимул вдохновения для мужчин. От неё идёт энергия наслаждения и радости, и, чувствуя это, мужчина хочет о ней заботиться, чтобы эту энергию приумножить.
Будучи в этом состоянии женщина чувствует себя внутренне целостной и она свободна от того, чтобы «залипать» на мужчину. Он чувствует это подсознательно и именно это состояние женщины поддерживает в мужчине его биологический инстинкт преследователя, а, значит, ему хочется завоевывать женщину снова и снова. Это основной секрет того, как женщина может вдохновить мужчину подняться на новую высоту — ей нужно стать счастливой самой!
Я предлагаю вам в течение трёх дней провести эксперимент: настройтесь на состояние удовлетворенности жизнью, настройтесь на радость, наслаждение, хорошие эмоции. Читайте анекдоты, посмотрите хорошие комедии, чаще вспоминайте что-то смешное, радостное, хорошее, не забывайте улыбаться окружающим людям. Встречайте мужа, подавайте еду, общайтесь с улыбкой на лице, и Вы уже за это короткое время увидите, что у вашего мужчины появится больше сил.
Очень часто, когда женщина начинает заниматься собой, учится жить радостно и счастливо, проблемы ее мужчины решаются автоматически.
Мы не приступаем к проблемам мужа до тех пор, пока внутри нас хаос, договорились? Даже если в семье сейчас сложная ситуация, не надо на ней фокусироваться. Лучше сконцентрируйтесь на состоянии удовлетворения и довольства жизнью. Потому что если Вы начнёте помогать мужу из состояния дефицита, то Ваш внутренний дефицит увеличится и повлияет негативно на отношения и его ситуацию.
Второй шаг. После того, как вы почувствовали радость от жизни, от себя, только тогда вы можете направить энергию на своего мужчину. Женское служение из изобилия всегда даёт прекрасный результат. Женщина, овладевшая женскими энергиями, способна дать мужчине топливо для достижения его самых смелых планов. Если вы хотите вдохновить мужчину, набирайте энергию Музы и делитесь с ним. Если хотите, чтобы ваш мужчина продвинулся в уже готовых проектах, и стремитесь к тому, чтобы ваш мужчина больше зарабатывал, вам поможет женская энергия Реализации.

Неизменно с любовью Наталья Михайловская.

«Мужчины и женщины отличаются друг от друга, мужчин уважают, женщин презирают, поэтому мужчина ценится выше. И мне удалось родиться мужчиной. Какая радость!» – «Прекрасно, сказал Конфуций. – Как вы умеете утешать самого себя!» 
                                                                                                    («Ле-цзы»). 
  
Игривое, на первый взгляд, выражение «Шерше ля фам» совсем не случайно, если взглянуть на это глазами даосов. По их представлениям, человек живет и развивается только тогда, когда в его теле устанавливается баланс двух энергетических начал — инь и ян. Женское начало инь первично и более мощно, гораздо сильнее мужского ян. Оно — воплощение Всепорождающего Дао. Оно мягко и податливо, как вода, и в него «стекаются все реки». Самка всегда побеждает самца своей слабостью («Мягкое и податливое одолевает твердое и сильное» учит Дао дэ цзин).
В эзотерической литературе, Священных  писаниях, в даосской практике намерения женщины приравниваются к действиям мужчины. 
Но что такое намерение? Сравните : Я хочу… и Я намерена… Иметь намерение означает ваше проявленное желание вместе с решимостью это получить. А решимость на 90% определяется уровнем вашей энергетики. 
Женская энергия – магическая и таинственная субстанция, способная создавать миры. Беременная женщина это воплощение творческого начала мира, когда женщина создает внутри себя целый мир – человеческое существо – ничего специально не делая для этого, только благодаря колоссальной работе огромных запасов энергии внутри себя.
2 мира – мужской и женский – полюсно отличаются друг от друга. Мужчина это действие, женщина – потенциал. Мужчине важно действовать, проявлять активность, двигаться, в женском образе бытия важно иметь понимание своего желания, намерения и быть наполненной энергией.
Если ваши желания исполняются не так быстро, как вы хотите, проанализируйте, где и как вы теряете свою ИМЕННО женскую энергию. 
1. Первый источник утечки женской энергии – то, какой образ транслирует женщина о себе. Чаще всего, это проявляется в определенном стиле одеваться, подавать себя. Женщине важно выглядеть красиво, красивая женская одежда, подпитывая самооценку женщины, питает ее женскую энергию. Но часто женщина  одевается, подыгрывая похотливым взглядам, выставляя себя слишком открыто и напоказ. Глубокое декольте и мини юбка, стремящаяся назваться микро, особенно вкупе, конечно, привлечет внимание мужчин, но внимание это определенно заряженное, и энергетика слишком открыто одетой женщины «растаскивается». Будучи юной, девушка часто может принимать такое внимание за глубокий интерес, зарождение любви, на самом деле, это чистый инстинкт. Надо учитывать природу мужчины, но не подыгрывать ей дешево. Красиво одетая женщина, подчеркивая, а не открывая напоказ великолепие своего тела, никогда  не вызывает похоть, а лишь восхищение, очарование, любование. 
2. Женщине важно  хранить свою тайну. Через собственную тайну женщина питает свою чистоту. Кроме того, не выдавая всю информацию о себе, женщина обеспечивает себе большую защищенность. Она чувствует больший контроль над отношениями, которые только начинаются.  Это не значит, что нужно лгать или скрывать. Пожалуйста, не лгите, это абсолютный закон. Но нет никакой причины стремиться вываливать на собеседника  все детали о своей жизни. Тайна должна быть и перед своим мужчиной. Если мужчина постигает тайну женщины, она теряет для него интерес, поэтому при мужчине нельзя краситься, нельзя появляться  перед ним в затрапезном виде. Нельзя спешить раскрывать свою интимность. Обоим нужно время, чтобы созреть и открытие должно быть постепенным. Качество отношений должно перерасти из сексуальных в любовное содружество.
3. Вытекающее из этого пункта неумение хранить тайну о внутренней жизни семьи приводит к истощению женской энергетики. «Не выносить сор из избы» – это правило, которое позволяет не раскрывать тайну того, что делается в семье. Когда женщина  раскрывает внутренние процессы другим людям, рассказывает проблемные моменты  о муже, о детях посторонним людям, и жалуется на свих близких, женщина фактически теряет свою силу и тогда вольное или невольное влияние другой женщины может войти в ее семью и многое разрушить.
Кроме того, рассказывать всем подряд о проблемах семьи просто не имеет смысла. Смысл советоваться появляется только с тем человеком, кто действительно может оказать помощь, кто хотя бы на порядок выше по своему духовному уровню – с хорошим психологом,  священником, которому вы доверяете, или со стабильно счастливой в своей семейной жизни авторитетной для вас женщиной.
4. Когда женщина осуждает других, ток ее энергии прекращается. 
5. Женщине важно научится быть за мужем, а не впереди него. Когда женщина впереди, мужчина теряет чувство первопроходца. Задача женщины – раскрыть в мужчине гармонию воли и любви. В плане материнских отношений важно сделать  первичную запись любви у своего сына, искупать его в любви, научить его любви. И вместе с тем,  научить сына проявлять волю. Мать должна поощрять сына принимать решения. Надо воспитывать эту способность с маленького возраста: позвольте ребенку выбирать себе игрушки, одежду и т.п.). И всячески поддерживайте желание ребенка помогать вам, хотя любая мать знает, что, как правило, после того, как ребенок поможет, приходится переделывать. Примите это как неизбежность, но ни в коем случае, не «срезайте углы», не пытайтесь побыстрее все сделать сама, чтобы не убить в мальчике мотивацию поддерживать, помогать и заботиться.
6. Один и источников потери женской энергии – это желание во всем настоять на своем.  Когда нравится перечить, бороться. Воля женщины должна быть в центре ее собственной Вселенной – это самая ненапряженная точка. Ее воля порой выглядит иррациональной, ненавязчивой и плохо просчитывается мужчиной.   Когда женщина перечит, ее воля смещается от центра. Этим женщина начинает жить в  мужской системе координат и разрушает себя. Продавливая жестко свою волю, женщина ломает свое пространство, у нее разваливаются отношения. Когда мы присваиваем себе право решать за мужчину и за взрослых детей, женская энергетика истощается.
 В геометрии Инь-Ян женщине важно оставаться  основанием для мужчины. Идеальное взаимоотношение мужчины и женщины, это когда женская энергетика (кольцо), становится в основание мужского вектора. Любое гипертрофированное применение женской силы сразу же сказывается на мужчине. Мужчина освобождается от этого  через раздражение и агрессивность. Магия женской силы заключается в том, что если женщина искренне поддерживает мужчину, даже считая, что его решение неверно, ситуация начнет разворачиваться так, что потерь либо не будет, либо они будут минимальны.
6. Еще один канал утечки женской энергии – избыточное проявление женской силы через излишнюю слабость и мягкость. Если  женщина слишком много плачет или со всем соглашается вопреки своим желанием, ее энергия начинает убывать.
7. Но и в противовес этому постоянная требовательность также истощает энергетику женщины. Мужчина очень устает от требований любви, ласки, денег, украшений, внимания, лучшей жизни. Смените требование на просьбу – и вы сразу получите то, что хотите. В чем отличие требования от просьбы? Когда человек требует, он принимает только один вариант развития событий. Осознайте, что то, что есть сейчас – это  стоимость и цена того уровня развития, который вы прошли. Если Вы сможете раскрыть себя на более высоком уровне, то вам дастся больше. Ситуация учит принять то, что есть, как дар. Если Вы порадовались малому, то Вам открывается большее.
8. Помните, то через крик энергия вытекает прямо изо рта. Воздержитесь от того, чтобы кричать в доме на мужа и детей. И совершенно недопустимо это делать на людях. Спокойствие женщины способно творить чудеса даже с разъяренным мужчиной.  
9. Не претендуйте на мужскую  власть, она сжирает структуру женской энергетики. Женская власть, невидимая на первый взгляд, в конечном итоге, более масштабна и принесет вам большие дивиденды. Когда женщина поступает по-мужски, она теряет свою силу. Нарушается энергетика женщины, т.е. женщине исходить из тех же способов, что и мужчине, нельзя, как минимум в отношениях. Женщина намного могущественнее, когда исходит из сути своей силы – действует на основе любви.
10. Порой если женщина имеет сложности в построении здоровых отношений с мужчиной,  не может раскрыть в себе аспект женщины и жены, тогда она уходит всей мощью своей энергии в  материнство. В этом случае женщина отказывается от своего Пути, поскольку материнство лишь  один из аспектов, который  женщине важно развить. Даже ее отношения с детьми будут страдать, если она не раскроется гармонично в своей женственности. Дочь всегда учится на примере матери и отношений в семье. Если мать властная, дочь тоже проявляет властность. Воспитывая мальчика, матери  нужно научить его проявлять волю и любовь, принимать решения и нести за них ответственность. Причем, мальчику можно объяснить, рассказать, научить, и он поймет. С девочкой все иначе. Никакие объяснения и воспитательные меры не помогут в принципе – только живой пример матери. Девочка впитывает модель, образ жизни матери. Причем, нужно иметь в виду, что дети вообще, а девочки в особенности, вовне часто проявляют те качества, которые родители подавляют.
Раскрытие всех сторон своего духовного Я через расцвет своей женственности –это то, что спасает женщину во всех аспектах ее жизни, приводит ее в гармонию и баланс.
Неизменно с любовью, Наталия Михайловская.

Какие образы приходят вам на ум, когда вы думаете об удаче, везении? Колесо фортуны, птица счастья, волна удачи, что-то, что появляется и исчезает, прибывает и убывает, ритмично или хаотично, подчиняясь своим собственным законам.

Часто мы так и говорим – «плыть на волне удачи», мечтая оказаться на гребне этой волны!

Обращали ли вы внимание, что  мы склонны рассматривать удачу как некую вершину? Достижение победы, рост по карьерной лестнице, движение к цели визуально нам представляется как движение снизу вверх, а спад, уныние, деградация, поражение мы представляем где-то внизу. У нас есть иллюзия линейности, которая  серьезно трансформирует наше мышление.  Но это не более, чем стереотип, ловушка ума, искусственная конструкция. Она не имеет никакого отношения к реальности. Если ваша удачно реализованная цель находится на вершине, а вы движетесь снизу вверх, подумайте, как велико сопротивление, которое вам приходится преодолевать. Я предлагаю вам поменять свой визуальный образ: вы сверху, ваша цель в долине и тогда – вы катитесь к ней сверху вниз как на санках. Важно ощутить чувство неотвратимости достижения вашей цели.

На самом деле, природа не делит вершины и долины, подъемы и спады на «хорошее» и «плохое». Все одинаково необходимо и органично вплетено в полотно жизни. Почему нам важно это понимать? Потому что, осознав волну  своего природного ритма, мы поймем, как движется наша волна удачи.

На то она и волна, что у нее в норме присутствуют подъемы  и спады. Природа живет ритмично и циклично. Общий ритм нашей  жизни задается многими внешними циклами; природными ( возрастными, сезонными, физиологическими, эмоциональными) и социальными.

Эта статья предназначается в первую очередь женщинам, поскольку женщина особенно подвержена цикличности подъемов и спадов. Но материал будет также полезен и мужчинам, поскольку мужские циклы смены состояний менее заметны и почти не изучены, но они также имеют место быть.

Так вот, природа женщины волнообразна. На пике волны мы полны энергии, у нас избыток жизненных сил, мы эффективны, способны сделать множество дел, нам нравится наше отражение в зеркале, мы полны оптимизма. Но на то она и волна, что за этой фазой нас поджидает спад. На спаде мы чувствуем  недостаток, дефицит энергии, мы грустим, недовольны своим внешним видом, все валится из рук, ничто не радует. И между этими состояниями наполненности и опустошенности мы постоянно движемся. 

В силу линейности нашего мышления, мы склонны оправдывать свои подъемы и бороться со спадами. Хотя это так же бессмысленно, как требовать чтобы у природы был только день, никогда ночь. Или требовать, чтобы дыхание состояло из одних только вдохов.  

Вот несколько из особенно живучих заблуждений:

• Спад – это ненормально, это болезнь. Соответственно, женщина начинает бороться со спадом, осуждать его. На самом деле, спад – это абсолютно естественное состояние женщины,  как сон или пауза.
• Когда волна пошла вниз не жди ничего хорошего. Это неверно. Просто это время не предназначено для активных действий, это время для отдыха и аккумулирования энергии. 
• Нездоровое требование к себе всегда находиться на подъеме.  Непонимание собственной природы заставляет нас стремиться к постоянному подъему, поскольку эта фаза  представляется более привлекательной. Не желая осознанно проживать свой спад, мы просто пинаем себя: «Не раскисай! Давай соберись!»  Такое игнорирование жизненных циклов довольно невротично, и непременно проявится на внешнем уровне ухудшением здоровья.

Сопротивляясь естественной цикличности, мы  с собой и перестаем слышать свой внутренний голос.

Волна удачи имеет тоже свой собственный ритм, и если мы  не склонны ломать свой, уважаем свои жизненные циклы, не пытаемся «выжать» из себя максимальную пользу, удача приходит к нам не только на наших собственных подъемах, но и в моменты спада.

Как же лучше всего проживать свой собственный ритм, чтобы синхронизировать его с волной удачи?

• В принципе, удачливость — это определенный тип мышления, помогающий быть успешным и счастливым. Прежде всего, это способность принимать реальность такой, какая она есть, способность видеть красоту любого момента в жизни. Это означает в первую очередь, принятие ритмичности бытия, и своего собственного ритма.
• Откажитесь от визуального образа удачного достижения цели как некой вершины, представляйте вашу удачу в долине, и поддерживайте чувство неотвратимости движения к вашей цели. Представляйте, что вы катитесь к ней, как на санках, – так же легко и весело.
• Используйте принцип серфингиста. Он никогда не борется с волной, а любит ее и ловит ее подъемы и спады.
• В моменты подъемов не надо тормозить. Если вы отслеживаете подъем, запланируйте даже те дела, которые вы откладывали и которые кажутся вам сложными. Сейчас они практически не потребуют вложений сил, будут удаваться легко. Помните, что подъем не длится вечно.
• Когда волна пойдет вниз, отнеситесь к себе бережно, не пытайтесь себя выжимать. Очень полезно в это время позволить себе быть пассивной. Не стоит строить из себя в это время Пашу Ангелину, стремиться к трудовым подвигам.  Не делайте резких движений по судьбе, не принимайте судьбоносных решений, дождитесь подъема. Просите поддержки у близких, высыпайтесь и больше отдыхайте.  Не пытайтесь «лечить» спад, лучший способ жизни в этой фазе – медитативный. Общайтесь с природой, читайте поддерживающую литературу, созерцайте, и постепенно вы почувствуете наполнение энергией.
• Прислушивайтесь к знакам жизни. Если вы методично не можете дозвониться до важного абонента, пошли один за другим сбои с запланированными делами, не пытайтесь расшибить себе лоб, думая, что ваш упорный «труд все перетрет». Волна удачи показывает вам, что сейчас самое время расслабиться, принять эту ситуацию. Хорошая новость в том, что спады тоже не длятся вечно.
• Поведите график вашего тонуса и настроения. Вы обнаружите определенный ритм. Хорошо руководствоваться аффирмацией:  «Любой мой шаг ведет меня к успеху».
• Примите свою природу. Когда вам удается войти в поток жизни, вы с радостью обнаруживаете, что если не грести против течения, то к успеху вас ведут как подъемы, так и спады.
• Благодарите жизнь, это закрепляет энергию удачи.

Ну что ж, Богиня удачи — девушка хоть и своенравная, но щедрая. Фортуна всем посылает свои сигналы, знаки, а уж наша задача — суметь их распознать и использовать себе во благо

Поиск счастья начинается и заканчивается внутри нас, именно мы определяем количество нашего внут­реннего счастья. Секрет заключается в том, что каждый из нас способен сосредоточить свое внимание на радости и счастье, несмотря на то, что происходит вокруг.

Прекрасная природа женщины проявляется в том, что как только она становится счастливее, она стремится поделиться достигнутым состоянием со своими близкими, обществом и всем окружающим миром.

Несколько рекомендаций, которые сделают вас счастливой независимо от вашего статуса, матери­ального положения и успехов на любовном фронте. А потом вы сможете при­влечь в свою жизнь все, что вам захочется, потому что счастливой женщине улыбается весь мир.

1. Примите решение быть счастливой сегодня несмотря ни на что. Простой вопрос по утрам: что я выбираю сегодня – блаженство или страдания? – будет мягко вести вас и делать собственницей своего счастья.

2. Не делайте предположений. Сделать предположение, а потом принять его близко к сердцу – вот начало ада на земле. Почти все конфликты из-за этого.

3. Руководствуйтесь любовью. Открывайте сердце!

4. Балуйте свое тело, заботьтесь о нем – пусть ваши клетки тоже будут счастливы.

5. Используйте силу слова  для любви и принятия. Никогда не используйте слово против себя.

6. Установите связь со своим духовным началом. 5 минут медитации каждый день – прекрасный способ для этого.

7. Найдите в своей жизни цель, которая будет вас вдохновлять,  и двигайтесь к ней.

8. Развивайте подпитывающие вас отношения. Больше общайтесь с людьми, которые верят в вас и принимают вас такой, какая вы есть.

9. Перенимайте «при­вычки счастливых людей».